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男人养肝必喝4款养生菊花茶

发布时间:2019-09-13 11:04:22 编辑:笔名

男人养肝必喝4款养生菊花茶

现在说到养生保健美容的话题,各种花草茶总是离不开人们的关注。只要是想到花花草草的养生作用时,总是女士们非常关心,是否有祛斑、润肤等功效。然而如今很多花草茶,具有养肝的功效,很适合男性朋友饮用。

推荐一:祛痘花草茶。

虽然男士对面子问题没有女士如此重视,但现在很多成功男士都注重保洁与养生的问题,而且有时烦恼的青春痘还代表身体有毒素呢。这样可是会影响工作效率的。

而金银花性微寒、味甘,归肺经、心经、胃经、大肠经,可以清热解毒、疏散风热,所以祛痘效果尤佳,而且不会伤胃气。做法很简单,将金银花10克,泡水饮用。如果想改善味觉,还可以放10克的生甘草。但本身好吃寒凉食物的人事,不能再饮用,否则寒上加寒。

推荐二:养气血的红花茶。

气血好,代表循环好,身体棒,所以并非只有女士才需要养气血的。只是女士因为经期的原因,贫血较为严重,因此更重视补气血。食用藏红花0.5克,用开水冲泡;用上1周后停1周,然后再喝1周;如果经济能力有限,喝1天停3天也是可以的。用藏红花泡水时一定要单泡,不要搭配其他花茶,可以加入适量蜂蜜改善口感,喝完水后把藏红花嚼着吃下去。

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